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美肌は体内ケアも大事!菌活、腸活に5種の乳酸菌が一度に摂れるサプリメント、カルグルト

      2017/10/03

美肌のために丁寧なスキンケアをしたり、高級ブランドの化粧品を使ったりしているのに、

「いまいち効果を感じられない」

と感じたときに見直してみてほしいのが、食生活。

特定のものばかり食べる偏食や、バランスの悪い食事、野菜不足、味の濃いものや塩辛いもの、甘いものばかり食べていませんか?

スキンケアによる外側からのケアと、食べ物による内側からのケアを両方することで、より美しい肌に近づくことができるのです。

中でも私が今注目しているのが「菌活」、「腸活」

体に良い働きをする善玉菌を食事からとり入れる「菌活」や、腸内に住んでいる細菌の集団、腸内フローラを改善したり、ヨガや腸もみマッサージなどでおなかの調子を整えたりする「腸活」は、美容と健康の両方に効果があるといわれています。

菌活や腸内環境に詳しい友人に、なにかいいアイテムがないか聞いたところおすすめされたのが、5種の乳酸菌が一度に摂れるサプリメント「カルグルト」

カルグルトは、5種の乳酸菌が一度に摂れるサプリメントで、水や牛乳にまぜたり、ヨーグルトにかけるだけとお手軽さも魅力なんです。

さっそく、食べてみた詳しい情報を口コミレビューします!

乳酸菌は、種類と質で選ぶ!


体に良い働きをする善玉菌を増やす食材といえば、ヨーグルトや、きのこ、チーズや納豆、ぬか漬け(漬物)などの発酵食品。

どれも腸内環境を整えるために重要な食材なのですが、乳酸菌には、いろいろな種類と質があるのは知っていますか?

どの乳酸菌が、腸のどこで、どんな働きをするか考えながら、発酵食品を選ぶのは大変です。

カルグルトは、5種の乳酸菌が一度に摂れるサプリメントなので、これ1つでたくさんの種類で質のいい乳酸菌を取れるということ!

<カルグルトに配合されている善玉菌>

・乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)
ビタミン、ミネラル、核酸成分が多く、乳酸菌の王様と呼ばれる、特別な乳酸菌

・ガセリ菌
熱にも酸にも負けず、腸により長くとどまる乳酸菌

・ラブレ菌
小腸に届く、京都の伝統的な漬物である、すぐき漬から発見された乳酸菌

・ビフィズス菌 ビースリー(森永乳業株式会社)
乳酸菌がほぼ届かない大腸まで生きて到達する、美容にも良いと話題の乳酸菌

・ラクリス-S(三菱化学フーズ株式会社)
緑麦芽由来・大腸・十二指腸に生きたまま届き、健やかな環境を保ってくれる乳酸菌

しかも、カルグルトに配合されている善玉菌は、紫外線による肌の乾燥や、色素沈着に効果があると実証され、特許を取得しているものもあるんです。

紫外線による肌の乾燥

ビースリー光老化予防作用 要旨(農芸化学会2013)
肌の老化を加速させる紫外線。ビフィズス菌ビースリーRを飲むことで紫外線による肌の乾燥が防げ、さらにくすみの原因となる角質層の肥厚を防いでくれることがわかりました。

色素沈着

[公開時特許広報]色素沈着抑制剤(特許第4326905号)
シミやそばかす、老人性色素斑の改善にLFKが役立つことが認められ、特許を取得しました。美白成分として知られるL-システインよりも効果が高いと話題です。
菌活・腸活ラボより

>>赤み・ピリピリ・ムズムズの悩みにカルグルト

おすすめの乳酸菌サプリ、カルグルト


こちらが、カルグルト
1包あたり2.5g入りで、全30包入っています。


カルグルトをコップやシェイカーなどにいれて、水や牛乳とまぜるだけでOK!

このとき、一気に水を入れるとダマになりやすいので、少量の水をいれてカルグルトを溶かしてから、残りの水をいれると簡単に溶かせますよ。

すっきりとした飲みやすい味で、おいしい!

私は、水や牛乳と混ぜて飲むことが多いのですが、野菜ジュースや、豆乳に加えてみたり、ヨーグルトにかけたりしてもおいしそう。


私は毎晩、寝る前に飲んでいるのですが、飲み始めて数日で、定期的にするっと出るようになりました。
飲んですぐに、おなかがごろごろするということもないので、安眠できますよ。

便秘解消したからか、体重が減ってやせることができたのが、うれしい誤算(笑)

このまま飲み続けて腸内環境を整えたら、きれいな肌にもなれそう♪

カルグルトで菌活、腸内環境を整えて、美肌を目指せ!


質のいい5種類の乳酸菌が一度に摂れるサプリメント「カルグルト」

善玉菌を増やして腸内環境(腸内フローラ)を整えると、便秘の解消や、不要なものが排出されるのでダイエット、デトックスなど、美容と健康の両方に効果があるといわれています。

カルグルトは、通販限定なのでドラッグストアに取り扱いがないので、
詳しいことは、↓↓下記から↓↓チェックしてみてくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございました、
少しでもあなたのキレイにお役に立てますように・・・☆

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